网上街机赌博游戏下载大全 心慌失眠爱做梦,原来是身体这两处水火不容,这个咋办呢?

2020-01-11 18:17:19 来源: 网络

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网上街机赌博游戏下载大全,在人体中,肾主水,心主火,心与肾的关系就好比太极图,阴阳相交,水火相济。

心肾不交,则火水不济,身心就会出毛病。最主要的症状是失眠,其次是焦虑、心烦,就是俗话说的"百爪挠心",另外还伴有情绪易激动。这就是心肾不交,两个器官不“和谐”,水火不交了。

我有位患者朋友,40多岁,几年之前外出办事,但是总是不顺心,外加上路途劳顿,出现了烦闷不寐的症状,每天晚上躺在床上翻来覆去睡不着,每天也就能睡3个小时左右,而且据他说自己还时常出现头晕耳鸣、心慌等情况。

这位朋友试着吃了一些养心安神的药,有点好转,就没继续就医。但是最近半年工作一忙,压力一大,又有些心烦不寐、头晕耳鸣了,而且他还有手足心发热,盗汗,口渴咽干,大便干结的症状。

他试着服用安定等催眠要,依然不见效,没办法,就听别人介绍找我看病。我听了他的描述,给他号脉触诊。他舌质红少苔,脉细数,结合他的描述来看,应该是心肾阴虚、火旺扰心导致的失眠。

我问他:“你是不是还有点健忘、掉头发?”

他说:“是啊!赵大夫,您怎么知道?我最近老忘事儿,而且一起床枕头上就有不少头发。我都怀疑我这是不是更年期综合症啊?”

我笑着说:“更年期那是女人的事,你这是典型的心肾阴虚,心肾不交,火旺扰心。没事儿,我给你开个方子,你先吃吃。”

其实很多失眠的朋友都是心肾阴虚、心肾不交的情况。像这位朋友,劳心过度,暗耗阴血,虚火内扰,所以手足心热,会烦躁失眠。而肾阴不足有个明显的表现是头晕耳鸣。口渴咽干、盗汗,个别者还会有遗精等现象。

所以对症治疗宜滋阴补肾,养心安神兼以清火,我给他开的方剂是天王补心丹合知柏地黄丸加减。

具体药方是:生地黄25克,玄参10克,麦冬10克,五味子5克,炒枣仁30克,山萸肉15克,党参20克,柏子仁20克,知母10克,莲子心3克,夜交藤25克,黄连5克,丹参10克,茯神15克,泽泻5克,丹皮5克,当归10克。用水煎服,每日2次。

此方有滋阴养血、补心安神、滋阴补肾、清心火等功效。我嘱咐他先吃上一周,看看效果。他点头告别。

过了一周之后,这位朋友复诊说服药之后能睡4、5个小时了,头晕耳鸣的现象也好了很多。我就在上次药方的基础上,给他加了生龙牡和远志、茯苓等药,能安神养心,还可交通心肾。

又过了一周,这位朋友说他能睡6个小时了,而且大便畅通,心烦、盗汗也不严重了。我说好,咱们再接再厉,然后给他开了方剂。又过两周,这位患者朋友睡眠已经正常,我就给他开了一点中成药稍微调理即可。

如果大家有失眠难寐的情况,可多考虑自己是不是有心肾阴虚的情况,有中医基础的朋友可以自行辨证调心补肾,没有中医基础的朋友请到邻近中医院就诊。

专家介绍:赵进喜博士,北京卫视《养生堂》重要主讲专家,北京中医药大学东直门医院内肾病分泌科主任。本文出自他所著的《让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键》,一书说透肾虚和补肾的秘诀!


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