大哭一场能减肥,可能是最简单的减肥方式了

2019-10-24 12:48:20 来源: 网络

[哭一会儿可能是减肥的最简单方法]加州洛斯阿尔特斯眼科护理中心的研究人员认为,悲伤或感动时流泪是燃烧脂肪的最有效方法。哭泣会减少压力荷尔蒙,帮助腹部脂肪消耗。流泪时,由于荷尔蒙的变化,身体将不再发出“需要更多热量来抵抗压力”的信号。想哭!我知道许多减肥的方法,但是我仍然不能减肥。

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